本文摘要：春季，是万物衰退的季节。

春季，是万物衰退的季节。肿瘤患者如何根据春季气候变化特点，自由选择适合的养生之道呢?知名体质学专家、康夫堂肿瘤大药房特邀专家顾问史宗山教授得出了以下建议：春日饮食宜少酸增甘、以养脾气　　唐代名医孙思邈《四时摄养篇》中有：当春之时，其饮食之味宜减酸增甘，以养脾气，意思是当春天到来之时，人们要较少不吃点酸味，而多加以甘味的食品，这样做到的益处是能补益人体的脾胃之气。酸味食物有发散固涩的起到，有利于情绪的条达脱俗;甘味食物多科温性，有补益的起到。

所以，春季饮食休养宜中选甘温之五品、咎酸涩，以补益脾胃。肿瘤患者宜必要多吃含蛋白质、矿物质非常丰富的食品，尤其是瘦肉、豆制品、蛋类等。

减少饮食的果蔬比重，可饮用汤剂　　春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物开始复活，更容易侵害人体而病原。小白菜、油菜、西红柿等蔬菜，以及柑橘、柠檬等瓜果含有维生素C，具备抗病毒的起到;胡萝卜、马齿苋等黄绿色蔬菜含有维生素A，具备维护和强化上呼吸道黏膜和上皮细胞的功能，强化机体抵抗各种病原因素侵害的功能;芝麻、卷心菜、菜花等含有维生素E，可提升人体的免疫系统功能，强化机体的抗病能力。

　　在此期间，必要配饮五行蔬菜汤、糙米茶，对于提升患者的免疫力、抵抗力也有较好的起到。根据个人体质及病情合理膳食　　春季食补不应根据个人体质，自由选择合适的食补方法：　　1、阴虚内热者可搭配清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合等，此类食物食性偏凉，取食后有清热解毒祛火的起到，有助提高体质。　　2、虚寒体质者，可多食用核桃、枸杞等偏温食物。

　　3、湿气重者，可多食用健脾益气之品，如莲子、山药等。　　4、术后恢复期，可以多食用如大枣、山药、栗子、花生等甘味之品，及大米粥、米仁粥、赤豆粥、莲子粥等。

本文来源：澳门新葡游戏网登录入口-www.akermi.com